Головная боль у
детей
Часто родители спрашивают о причинах головной боли у детей, о
причинах их раздражительности, усталости... Головная боль у детей —
очень частая проблема. Малыш вдруг становится плаксивым,
раздражительным, у него снижается работоспособность, внимательность.
Особенно обостряется эта проблема в подростковом возрасте. Постоянное
напряжение, гормональная буря дают о себе знать уже с 12 лет. По
статистике от 60 до 80% детей периодически страдают головной болью.
Иногда карапузы ушибают себе голову по нескольку раз в день. У них
нередко случаются легкие черепно-мозговые травмы.
Маленький ребенок еще не может сказать, что его тревожит — он
просто плачет. Чаще всего эта боль — последствие ушибов. Бесконтрольный
прием «Цитрамона», «Анальгина» ведет к хронизации головных болей,
ухудшению общего состояния здоровья ребенка.
Когда ко мне приводят детей с головной болью, первым делом я
интересуюсь ее локализацией, тем, в какое время она возникает, нет ли
отечности лица. Часто головная боль у деток возникает из-за
перевозбуждения нервной системы. Даже у совсем маленького карапуза
повышенное кровяное давление — не редкость. Обычно у них повышенное
верхнее (систолическое) давление. Вот и появляется пульсирующая головная
боль за счет повышенного кровенаполнения, турбулентного движения крови.
Если ваш ребенок страдает именно от этой головной боли, то не стоит
увлекаться обезболивающими средствами. Лучше дать ребенку попить
успокаивающие травки (вереск, валериану, пустырник) с медом, полежать
дома. Этих мер бывает достаточно, чтобы снять накопившуюся повышенную
раздражительность.
Очень часто причиной головной боли является обычная гипотония —
пониженное давление. Нередко этой проблемой страдает и мама ребенка. Ей
хорошо знакомы ухудшение самочувствия перед сменой погоды,
непереносимость физических нагрузок. Некоторые люди при этом
злоупотребляют кофеином, тонизирующими настойками (женшень, элеутороккок
и др.) Кажется, выпил стимулирующее - и нет проблем! А эффект загнанной
лошади?! А привыкание к стимуляции? И зачем приучать к этому организм
детей?
При гипотонии лучше всего использовать точечный массаж —
воздействие на активные точки теменной области, затылка, ушей. Хорошо
помогает контрастный душ (чередование горячего и холодного). Обычно эти
простые меры в сочетании с утренней гимнастикой, достаточным пребыванием
на свежем воздухе, дадут больший эффект, чем самая мощная таблетка.
Часто, если дитя без причины раздражается, быстро устает, плохо
засыпает, то причину головной боли надо искать в полученной ранее
травме, ушибе головы. Прежде чем ругать ребенка за очередную двойку, за
плохую память и невнимательность, приглядитесь внимательней к своему
чаду. Часто бывает, что даже после легких ушибов головы дети жалуются на
головные боли, причем не сразу после травмы, а несколько дней спустя.
Такая головная боль обычно локализуется в затылочной области. Так что
повышенная утомляемость ребенка может быть связана не только со школьной
программой. Возможно, узнав, какие последствия может нести обычная
шишка, вы будете более внимательны к своему карапузу.
Если ко мне обращается с головной болью взрослый ребенок, я
укладываю его в постель освобождаю от уроков. Я знаю, сколько шишек он
набил, играя накануне. Л наутро, когда в школе начались умственные
нагрузки, появилась головная боль.
Разумеется, если не помогает отдых, легкий массаж головы, ЛФК,
успокаивающие травы, тогда нужно серьезно обследовать ребенка врача.
Если же голова болит у ребенка изредка, обычно хорошо помогают
предложенные мною простые меры: свежий воздух, массаж, вы. В более
тяжелых случаях хорошо помогает курс травы гингко билоба; обычно он
бывает в продаже в виде капсул или таблеток. Как показывает мой опыт,
после двухмесячного курса приема гингко билоба у детей обычно
практически исчезают субъективные жалобы: головные боли, головокружение,
утомляемость. Побочных эффектов у препарата нет.
Важнее всего, чтобы родители настороженно относились к любой
головной боли у ребенка.
Остановлюсь также на головной боли, вызванной мигренью. Обычно эта
болезнь наследуется. Приступы ее специфичны, мучительны, периодически
возникают в одной половине головы. Основная причина мигрени — нарушение
сосудистой иннервации. В наше время она хорошо лечится
врачами-невропатологами, главное — не запустить ее.
Если не обращать внимания на частую головную боль у ребенка, то к
подростковому возрасту она выльется в повышенную конфликтность,
раздражительность. Кроме того, у детей с головными болями обычно
обнаруживается уменьшение объема кратковременной памяти, удлинение
времени запоминания. Чуткое, доверительное отношение к ребенку, к его
потребностям — важное условие профилактики головных болей.
Так что, если у вашего ребенка в очередной раз заболела голова, то,
прежде чем ваша рука потянется к «Цитрамону», остановитесь и подумайте —
а не лучше ли ребенку просто отдохнуть, выйти на природу, выпить чая из
трав? | 