Ваш малыш растёт не по дням, а по часам. Каждый день приносит ему новые открытия, а его родителям - новую радость. Как правильно вырастить и воспитать ребёнка? Родительская любовь не знает границ. Мы хотим чтобы малыш рос самым лучшим и хотим обеспечить его самым лучшим. И это правильно - без ласки и любви хороших детей не бывает. Для гармоничного физического и нервно-психического развития, особенно в раннем детстве, необходимо правильно рационально кормить ребёнка. Кроме того полноценное питание повышает устойчивость организма ребёнка к воздействию различных вредных факторов окружающей среды, вирусным и бактериальным инфекциям. Основы культуры питания, заложенные в детстве, это основы здоровья человека на всю его взрослую жизнь.

Вскоре после рождения ребёнка у многих мам возникают вопросы: всё ли получает мой малыш с грудным молоком или смесью? Не пора ли давать уже что- то дополнительно? А если пора, то с чего начать? Каким образом вводить новые продукты? Мы постараемся помочь вам найти ответы на эти вопросы, но для начала Вы должны учитывать, что: Грудное молочко - идеальная пища для ребёнка. Оно полностью отвечает потребностям детского организма и содержит все ингредиенты для полноценного развития малыша. Но кроха с каждым днём растёт и ему требуется всё больше и больше витаминов, минералов и ещё много других, не менее полезных, веществ. К сожалению мамино молоко не «успевает» за ростом этих потребностей. Полностью покрывая все нужды малыша до 5-6 месяцев, после, грудное молоко уже перестаёт соответствовать возросшим аппетитам крохи. Именно в этот период по современным научным взглядам вводят продукты прикорма.

Ваш малыш - неповторимая индивидуальность. Поэтому, стараясь следовать современным рекомендациям, Вы должны стремиться учитывать индивидуальные особенности ребёнка.
С грудным молоком матери ребёнок получает необходимое количество питательных веществ и жидкости. Поэтому допаивать его какими-либо напитками не рекомендуется.

При появлении у малыша проблем с перевариванием пищи мамы часто сталкиваются со срыгиваниями, кишечными коликами, беспокойством и нарушением сна у крошечного новорожденного человечка. В таких случаях медики советуют включать в рацион малыша (со 2-4-й недели жизни) лечебно-профилактические чаи. Эти напитки может употреблять и кормящая мама - уже с первых дней после родов, эффект будет многогранным: улучшится самочувствие матери и продукция молока в её груди, а также, опосредованно, через молочко, смягчатся пищеварительные проблемы новорожденного крохи.

Чай с фенхелем и тмином уменьшает нежелательное газообразование, колики, дискомфорт в кишечнике.
Травяной сбор с ромашкой содержит мяту, мелиссу, липовый цвет, обладает спазмолитическим, противовоспалительным эффектом, улучшает пищеварение.
Уникальная смесь таких трав как мелисса, мальва, липа, чабрец, входящая в состав чая «Сладкие сны», улучшает пищеварение и обладает мягким успокаивающим действием. Употребление этого чая облегчает переход от бодрствования ко сну, что особенно важно для капризных деток.

Желудочный чай содержит тмин, анис, ромашку и фенхель. Смесь трав способствует снижению нежелательного газообразования, улучшает пищеварение и аппетит.
Все травяные чаи Humana содержат углевод лактозу, которая способствует росту полезной флоры в кишечнике и обеспечивает мягкий регулярный стул.

Фруктовый чай - вкусный напиток, хорошо утоляющий жажду. Чай объединяет вкусы разных фруктов: шиповника, яблока, черной смородины и служит источником натуральных витаминов и микроэлементов. Полезен для всей семьи.

Зачем нужен прикорм?

Расширение рациона питания ребёнка обусловлено следующими основными факторами:
• Необходимостью дополнительного введения в организм растущего ребёнка калорий и ряда пищевых веществ (белка, железа, цинка, кальция и др.), поступление которых с грудным молоком (или молочными смесями), начиная с 4-6 месяцев жизни, становиться недостаточным;
• Необходимостью тренировки жевательного аппарата;
• Необходимостью введения растительных волокон, играющих важную роль в правильном функционировании желудочно-кишечного тракта ребёнка;
• Необходимостью стимуляции пищеварительных желез и их постепенной адаптации к перевариванию взрослой пищи;
• Необходимостью приучения ребёнка к многообразным вкусовым особенностям продуктов и блюд, обучения навыкам самостоятельного приёма пищи, а также необходимостью подготовки малыша к постепенному переходу к семейному столу.

Когда начинать введение новых продуктов?

Сроки введения первых новых продуктов определяются рядом особенностей развития младенцев и, прежде всего, степенью зрелости различных пищеварительных ферментов, а также проницаемости слизистой кишечника.

Физиологические и метаболические детерминанты сроков введения прикорма

Исходя из этого, прикорм можно вводить не ранее 4 месяцев жизни ребёнка. Более раннее введение продуктов докорма или прикорма может спровоцировать:
- развитие срыгиваний, запора, диареи;
- угасание лактации у кормящих матерей, так как её поддерживает регулярное прикладывание к груди;
- развитие дисбиоза кишечника ребёнка или кишечных инфекций;
- развитие аллергических реакций или непереносимости пищевых продуктов;

При этом у малышей с рождения достаточно высок уровень активности фермента, позволяющего без всякого труда переваривать лактозу - основу грудного молока. Поэтому единственно адекватное питание ребёнка первых месяцев жизни - это молоко мамы или, в случаях его отсутствия или недостатка, в первые 3-4 месяца, высокоадаптированные молочные смеси, содержащие в качестве углеводного компонента только лактозу.

Считают, что готовность ребёнка к введению прикорма определяется индивидуально, наиболее благоприятный возраст от 4-х до 8 месяцев. Малыш должен уметь сидеть. Своим поведением продемонстрировать интерес к ложке, к взрослой трапезе, уметь проглотить более густую новую пищу. К моменту введения прикорма малыш как правило «удваивает» свой вес при рождении.

Очень важно не пропустить момент готовности ребёнка к введению новых продуктов. Поскольку позднее введение прикорма также неблагоприятно сказывается на его развитии. У малыша задерживается формирование представления о новых вкусовых оттенках, развитие навыков жевания и глотания, снижается способность восприятия твёрдой пищи, что значительно усложняет в дальнейшем вскармливание на первых годах жизни. В таком случае также может развиться дефицит белка, витаминов и минералов, что приводит к недостаточной прибавке веса, задержке психического развития и увеличивает риск возникновения дефицитных состояний (например, анемии, рахита и др.). Существуют примерные сроки введения прикорма детям первого года жизни.

Примерные сроки введения прикорма

Приведённые сроки являются ориентировочными и рассчитаны на здорового ребёнка, находящегося на смешанном или искусственном вскармливании. У детей, находящихся на грудном вскармливании, новые продукты вводятся на 2-4 недели познее.

Правила введения прикорма

1. Ребенок должен быть здоров на момент введения нового продукта.

2. Новый продукт следует давать с ложечки до кормления грудью или смесью. Фруктовые соки и пюре, за исключением банана, даются после кормления.
Для кормления лучше использовать пластиковую (силиконовую) лож с гладкими краями.

3. Введение любого нового вида пищи следует начинать с одного продукта, постепенно переходя к смеси двух, а затем и нескольких продуктов данной группы. Увеличивайте количество компонентов одного прикорма постепенно.

4. Каждый новый продукт надо вводить постепенно, с небольших количеств (сок - с 1/2 чайной ложки, пюре - с 1/4-1/2 чайной ложки, кашу - с 1 ст. ложки).
При этом, объём молока, съеденного малышом вслед за новым блюдом, будет уменьшаться. Прикорм «вытесняет» молоко мамы или смесь. Добавляя фруктовые соки и пюре, объём молока не уменьшают.

5. Количество каждого нового продукта необходимо доводить до рекомендуемого возрастного объёма в течение 5-7 (иногда 10) дней, внимательно наблюдая за ребёнком. Признаками пищевой непереносимости или аллергии могут быть, например, появившиеся после введения нового продукта разжижение стула, вздутие живота, изменения на коже (шелушение и покраснение щёк, сухость кожи, сыпь) и т.п. Также следует помнить, что, чем постепеннее идёт введение любого нового продукта, тем меньше риск появления дисфункции кишечника. Время адаптации должно быть тем дольше, чем младше ребёнок.

6. Введение нового продукта нужно проводить утром, чтобы иметь возможность наблюдать за реакцией ребенка в течении дня.

7. Не следует сочетать введение нового продукта и проведение профилактической прививки, лучше выдержать интервал в 5-7 дней до и после вакцинации.

8. При смешанном и искусственном вскармливании новые продукты вводят на 2-4 недели раньше, чем при грудном.

9. Детям с аллергией рекомендуется взвешенный подход к введению новой пищи с возможностью применения индивидуальных сроков (чаще более поздних) введения тех или иных продуктов, учитывая рекомендации детского врача. Если ребёнок страдает аллергией или имеет отягощенный аллергологический анамнез (у кого-то из родителей есть аллергия), желательно вести «пищевой» дневник, в котором отмечается день введения нового продукта и оценивается реакция ребёнка (состояние кожи, характер стула и т.д.).

10. Никогда не нужно заставлять ребёнка есть. Следует быть готовым к тому, что он отвергнет некоторые новые блюда. Однако предпочтения юного гурмана обычно изменчивы и поэтому оказавшееся «в опале» блюдо можно предложить ему вновь спустя какое-то время.

11. Очень важно, чтобы консистенция предлагаемой ребёнку пищи соответствовала возрасту и возможностям ребёнка её воспринять. Для начала это будут гомогенизированные полужидкие пюре, затем более густые, с 8-9 мес. блюда могут содержать мелкие кусочки, а к концу первого года ребёнку можно предложить твёрдую пищу, которую малыш уже в состоянии самостоятельно прожевать (паровые котлетки, кусочек яблока и т.д.).

• Восстанавливает функциональную активность инсулина, приближая тем самым к норме состояния всех видов обмена веществ в организме. Молекула фруктозы, из которого состоит состоит инулин, проникает в клетки и органы без участия инсулина и полноценно замещает глюкозу в обменных процессах.
• Обезвреживая токсические вещества в кишечнике и крови, значительно разгружает печень (гепатопротекторное действие)
• При ацетонемической рвоте - ИНУЛИН связывает токсические продукты нарушенного обмена веществ, такие как ацетон и другие, уменьшая пагубное закисление организма.
• Усиливает кровоснабжение слизистой всех отделов ЖКТ, а также ткани поджелудочной железы, стимулирует процессы восстановления пораженных тканей.
• Повышает общий жизненный тонус и улучшает самочувствие.

Правила искусственного вскармливания

• Соблюдайте чистоту при приготовлении смеси. Набирайте смесь чистой мерной ложкой, разводите кипяченой или подогретой стерилизованной водой. Готовьте предписанное педиатром количество смеси на одно кормление.
• Так как при искусственном вскармливании молоко задерживается в желудке дольше, искусственное вскармливание проводится по режиму. Но если за 15-20 минут до назначенного кормления ребенок беспокоится, вы можете немного изменить время кормления.
• Смеси желательно готовить непосредственно перед кормлением. Определить температуру готовой смеси можно, капнув её небольшое количество себе на внутреннюю поверхность предплечья. Вас не должно обжечь, и вы не должны почувствовать холодка.
• Отверстие в соске не должно быть слишком большим. Молоко должно вытекать каплями, а не струйкой. Это послужит более медленному высасыванию молока, предотвратит вероятность заглатывания воздуха ребёнком и снизит риск возникновения срыгиваний.
• Бутылочку надо держать так, чтобы горлышко было заполнено молоком. В противном случае ребенок будет заглатывать одновременно молоко и воздух, что увеличит риск срыгивания.
• Недопустимо оставлять ребенка с бутылочкой в одиночестве, так как он может срыгнуть и захлебнуться молоком.
• Нельзя кормить спящего ребенка.