Опасности неправильного похудения

С избыточным весом женщине жить не очень приятно. В магазине не находится нужный размер понравившейся одежды, окружающие восхваляют ум, а не красоту. Да и состояние здоровья все больше беспокоит (суставы, сердце, одышка, давление) - шутка ли, столько лишних килограммов постоянно на себе носить!

И вот в один прекрасный день женщина решает сесть на диету. Похудею – уйдут все проблемы, думает она. И не подозревает, что ее проблемы только начинаются…

Что происходит в организме при неправильном снижении веса? Какие опасности подстерегают человека на диете? Как их избежать? На эти и другие вопросы отвечает доктор медицинских наук, автор методики лечения избыточной массы тела Золотая Игла®, врач-рефлексотерапевт Марият Мухина.

Опасность 1. Тошнота, слабость, головная боль.

- Марият, в чем причина плохого самочувствия при похудении?

Причина кроется в резком снижении веса на экспресс-диетах, в это время происходит масштабный процесс расщепления жиров и в организме накапливаются токсичные продукты. Это кетоновые тела – ацетон, бета-гидроксимасляная и ацетоуксусная кислота. Именно они виновники плохого самочувствия.

От кетоновых тел страдает весь организм, но особенно – нервная система. «Отравление» нейронов головного мозга вызывает головную боль, «отравление» спинномозговых ганглиев – ухудшение состояния тех внутренних органов, работу которых они регулируют. Разрушительная деятельность кетовых тел ощущается не сразу, сначала человек чувствует лишь общую слабость и утомляемость, иногда тошноту.

- Как этого избежать?

Во-первых, не гнаться за быстрыми результатами – снижать вес постепенно, не больше 4 килограммов в месяц, если речь идет о самолечении ожирения просто на  диете. На моей технологии Золотая игла®  снижение массы тела от 4 до 10 кг в месяц является безопасным, поскольку применяется  комплексный подход - мною разработанная специальная дезинтоксикационная четырехфазная фитотерапия - эта биологически активная добавка так и называется - фиточай доктора Мухиной. Для восстановления всех нарушенных функций применяется новейшая акупунктурная технология Золотая игла® и как дополнение современные аппаратные методы.

Во-вторых, как врач я не рекомендую заниматься самолечением и использовать просто диету для лечения ожирения, ведь это довольно сложное заболевание.

Опасность 2. Ухудшение состояния кожи, волос, ногтей

- Почему так происходит?

При несбалансированной диете нарушается соотношение белков, жиров и углеводов, в рационе не хватает незаменимых аминокислот, витаминов и микроэлементов. При бесконтрольном самостоятельном похудении часто снижается гемоглобин, сдвигается баланс электролитов. Все это неминуемо ухудшает не только состояние кожи, волос и ногтей, но даже может вызвать сердечную аритмию. 

Кожа и слизистые выполняют защитную функцию, они являются барьером и с помощью специальных веществ белковой природы (иммуноглобулинов) отражают атаки болезнетворных микроорганизмов. Когда человек садится на несбалансированную диету, выработка иммуноглобулинов в его организме снижается. Следовательно, кожа не может полноценно защищаться от инфекций – возникают кожные высыпания, грибковые поражения ногтей и т.д., а если не справляются слизистые – повышается риск развития простудных и других заболеваний.

- Как этого избежать?

Ни в коем случае не заниматься самолечением!

Опасность 3. Опущение внутренних органов

- Марият, объясните, пожалуйста, почему так происходит?

Природой так устроено, что при резком снижении калорийности рациона, организм, в первую очередь, расходует внутренние запасы жира, расположенные внутри брюшной полости и в малом тазу. А внешний жир, то есть подкожную жировую клетчатку, он до последнего пытается сохранить.

С точки зрения эволюции это оправдано, поскольку подкожный жир нужен для сохранения гомеостаза – равновесия с окружающей средой. Он отвечает за теплообмен организма и фактически служит защитой от внешних агрессивных воздействий (ранений, травм, амортизирует удары). Однако при похудении уменьшение количества внутренних жиров опасно,  так как могут буквально «повиснуть» почки, опуститься сердце и т.д.

- Как этого избежать?

Следует худеть только под контролем специалистов, с применением специальных методов усиления липолиза именно в подкожной жировой клетчатке, что и делает Золотая игла®.

Опасность 4. Постоянное непреодолимое чувство голода

- Почему это происходит?

Давайте разберемся, как возникает чувство голода. Если человек давно ничего не ел, концентрация глюкозы в его крови падает – и сигнал об этом поступает в центр голода в гипоталамусе (это отдел головного мозга). Рецепторы гипоталамуса «анализируют» ситуацию и передают сигнал выше – в кору головного мозга, дескать, пора перекусить. В коре формируется очаг возбуждения, в результате у человека активируется пищевое поведение – он идет к холодильнику.

Когда человек, постоянно переедающий, садится на жесткую диету, концентрация глюкозы в его крови по сравнению с привычным уровнем заметно снижается. Это серьезный стресс для организма. Центр голода воспринимает ситуацию как критическую, переходит в активное состояние – и постоянно (пока длится диета) посылает сигналы «SOS» в кору головного мозга.  В результате в коре головного мозга возникает очаг патологического возбуждения – образуется доминанта повышенного аппетита (полифагии). То есть человек начинает постоянно хотеть есть, причем уже независимо от уровня  глюкозы и активности центра голода. Даже окончание диеты не всегда приносит ему облегчение. И хорошо, если дело закончится не булимией, а простым перееданием.

- Как этого избежать?

Еда маленькими порциями не решит эту проблему. Мы предлагаем использовать технологию  Золотая игла®, которая  создает очаг торможения в центре аппетита. Импульсы, идущие из  рефлексогенной зоны, в которой установлена Золотая игла® "перекрывают" импульсацию  с хеморецепторов гипоталамуса и человек не ощущает высокого чувства голода, а иногда аппетит блокируется полность.

Опасность 5. "Обвисание" кожи

- Почему так происходит?

Потому что кожа, увы, не резиновая. Когда человек очень быстро избавляется от большого количества подкожной клетчатки, то кожа просто не успевает подтянуться. Так при самостоятельном похудении на диетах на 40 килограммов и больше складки настолько отвисают, что кожу можно «наматывать» на руку в буквальном смысле.

Впрочем, все зависит от изначальных свойств кожи и ее тонуса, возраста человека (до 35 лет эластичность лучше), а также от количества сброшенных килограммов.

- Как избежать "обвисания"?

В ходе снижения веса необходимы дополнительные процедуры по подтяжке кожи, так метод Золотая игла включает в себя иглоукалывание подкожной жировой клетчатки в проблемных зонах тела,  в результате чего кожа подтягивается и складки не "обвисают".

Опасность 6. Возвращение веса после окончания диеты

- В чем причина набора веса после окончания диеты?

Возвращение веса или, так называемый, эффект маятника довольно часто наблюдается при самостоятельном и бесконтрольном похудении. Просто диета – это стресс для организма, после которого он с двойной силой старается восполнить утраченное. С одной стороны, начинает улавливать каждую съеденную калорию, с другой стороны, возвращаются прежние пищевые привычки. Человек ограничивает себя временно, а когда диета заканчивается, он начинает наедаться – и вес опять возвращается.

- Как можно сохранить достигнутый результат?

Снижать вес без стресса. В частности, при лечении по технологии  Золотая игла® рефлекторно усиливается выработка эндорфинов - гормонов радости, что позволяет оставаться в хорошем настроении и работоспособном состоянии, а кроме того, изменяются пищевые привычки.

- Марият, поскольку ваша методика Золотая игла позволяет избежать множество опасностей неправильного похудения, расскажите о ней подробнее.

Технология лечения Золотая игла появилась в 1999 и на протяжении всех лет совершенствуется. За время ее использования зарекомендовала себя как эффективный, комфортный и практически безопасный метод снижения веса. Мы не сажаем человека на жесткую диету, а нормализуем его аппетит и активизируем процессы сгорания жиров. Конечно, отказаться от излишков питательных веществ в рационе все-таки придется, но ощущение сильного голода это не вызовет.

Преимущества методики Золотая игла®:

1. Блокирование аппетита и рефлекторное изменение пищевого поведения с гармонизацией ферментных систем желудочно-кишечного тракта.

2. Безопасное похудение за счет подкожной жировой клетчатки – мы контролируем (вплоть до импедансометрии), за счет каких тканей происходит снижение веса; необходимо , чтобы вес снижался только за счет жировой ткани с сохранением нормального содержания жидкости в организме с целью предотвращения обезвоживания и тромбообразования и ни в коем случае нельзя допускать, чтобы при снижении веса уменьшалось количество мышечной ткани, что случается при самолечении разными диетами.

3. Одновременная подтяжка кожи лица и тела с помощью технологии аутофибриллярного лифтинга, когда с применением акупунктуры формируются собственные нити, подтягивающие кожные складки как корсет.

4. Авторская система детоксикация – фиточаи доктора Мухиной - это четырехфазная система, зарегистрирована Росздравом РФ,  прошедшая клинические испытания.

5. Общий оздоровительный эффект, в результате которого исчезают имеющиеся хронические заболевания - суставов, сердечнососудистой системы и многие другие, нормализуются детородные  функции - возникает беременность у женщин с диагнозом бесплодие.

6. Похудение  по технологии Золотая игла® происходит без стресса, головной боли и снижения работоспособности.

На правах рекламы

Источник: клиника ОРИГИТЕЯ®