·        уменьшается эластичность и толщина межпозвонковых дисков;

·        образуются наросты (остеофиты) на теле позвонков;

·        происходит сужение отверстия  для прохода нервных корешков спинного мозга.

    Все это требует больших мышечных усилий для выполнения поворотов и изгибов тела. Появляется риск травмирования нервных корешков спинного мозга при меньших углах поворота и наклонах тела. Кроме того, мышцы спины периодически начинают перегружаться и болеть. Дегенеративные изменения начинаются  уже в возрасте от 30 лет. Темп деградации и риск осложнений  зависит от образа жизни, характера труда и отдыха, а также, от  применяемых мерах для профилактики заболевания. 

Радикулит

Дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике могут стать причиной поражения  нервных корешков спинного мозга и прилегающих тканей. Воспалительный процесс вследствие такого поражения называется радикулитом. Болезнь обнаруживается обычно при появлении болей в спине.  Как правило, в этот момент еще не известна причина боли: радикулит, грыжа, межпозвоночного диска или что-то еще. В этом случае лучше перестраховаться и выполнить меры, описанные в разделе «Боль в спине».

Как лечить остеохондроз.

   Причины заболевания определяют и методы их лечения.

   При остеохондрозе, если нет воспалительного процесса, болезные проявления связаны с перегрузкой мышц спины. Боли, скованность чаще всего появляются к концу рабочего дня, после работы на садовом участке, после длительной поездки на автомобиле.

Своевременность мер – решающий фактор. Для восстановления мышц спины хорошо себя зарекомендовал виброакустический массаж, выполняемый в домашних условиях пользователем самостоятельно с помощью недорогих и простых в применении виброакустических аппаратов. Метод обладает рядом преимуществ: воздействие оказывается естественными для организма акустическими микровибрациями, проникающими на глубину до 10 см. Метод обладает двойным действием: улучшает капиллярный кровоток и увеличивает лимфоток, что способствует более быстрому восстановлению мышц спины и снятию отека.  Аппараты относятся к изделиям медицинской техники, но не требуют специальной подготовки,  малогабаритны  и могут быть всегда под рукой дома, на даче и в дороге. В военно-медицинской академии на кафедре нервных болезней метод впервые был опробован в 1998 году. Процедура воздействия акустическими микровибрациями называется фонированием.

В схеме 1 приведена методика лечения остеохондроза.

   Лечение радикулита (схемы 2-5) отличается более постепенным увеличением времени фонирования, большим количеством процедур в сутки и меньшим временем одной процедуры. Это связано с высокой чувствительностью воспаленной области к любым воздействиям. Для улучшения очистки крови от продуктов воспаления дополнительно фонируется область печени.

 Схема 1. Методика фонирования при скованности и болях в спине, являющихся проявлением остеохондроза (для аппаратов «Витафон» и «Витафон-Т»).

*Фонирование области почек способствует очистке крови от продуктов мышечной активности. При склонности к гипертонии фонирование области почек обязательно.