| Principală » Articole » Articole |
Ученые выяснили, что помогает держать артериальное давление в норме
Ученые выяснили, что помогает держать артериальное давление в норме В отличие от артериальной гипертензии, гипотония, или пониженное артериальное давление встречается значительно реже, а посему проблемы этих пациентов незаслуженно забыты. Многие обыватели знают о том, как можно снизить давление, но мало кто знает даже среди врачей, как его можно повысить (кроме как с помощью кофе или алкоголя). Меж тем достаточно частой жалобой гипотоников является потеря сознания или значительное его помрачение, либо сильное головокружение при переходе в вертикальное положение из положения сидя, или лежа, а также после приема пищи или после незначительной физической нагрузки. В ходе исследования, проведенного на 14 пациентах с гипотонией, обнаружено, что потребление двух стаканов воды сверх средней суточной нормы жидкости помогает держать давление на приемлемом уровне. Низкое артериальное давление, нарушение регуляции частоты сердечных сокращений и процессов потоотделения наблюдаются у людей с неадекватной работой определенных участков нервной системы ответственных за эти функции. Эти удивительные данные о такой способности воды влиять на артериальное давление значительно помогут в лечении пациентов с нарушениями ранее перечисленных функций мозга и тех людей, у которых низкое давление обусловлено иными причинами, например, подростковым возрастом, преимущественным влиянием блуждающего нерва и парасимпатической нервной системы, считают ученые Imperial College London и врачи из St. Mary's Hospital. Само по себе нарушение функций отдельных участков мозга, приводящее к развитию гипотонии - состояние не смертельное, но очень отрицательно сказывается на качестве жизни. Этот факт во многом ограничивает жизнь таких людей, многие из них отказываются от вождения автомобиля или физического труда и многого другого. Найден самый простой способ избавиться от высокого давления Глютаминовая кислота содержится во всех овощах, и ради нее стоит прислушиваться к совету специалистов «есть пять порций овощей в день», чтобы снизить риск развития сердечнососудистых заболеваний. Особенно богаты глютаминовой кислотой такие овощи, как брокколи. Овощи, такие как капуста и брокколи, являются богатым источником химического вещества, называемого глютаминовой кислотой, придающей им вкус, который так нравится тем, кто предпочитает соленую и острую пищу сладостям. Также это вещество содержится в фасоли, зернах, рисе, хлебе, сухих завтраках из хлопьев, продуктах из сои, тофу и многих макаронных изделиях. В исследовании, которое провели американские ученые, приняло участие 4680 человек в возрасте 40-59 лет. Чем больше участники эксперимента потребляли глютаминовой кислоты, тем больше снижалось их кровяное давление. Автор работы профессор Иеремия Стэмлер (Jeremiah Stamler), специалист по медицине профилактики из Северо-западного университета в Чикаго, США, надеется, что результаты его работы помогут людям, страдающим от повышенного давления, и покажут, насколько важной является здоровая диета, включающая овощи, бобовые и крупы. Соавтор работы доктор Иан Браун (Ian Brown), эпидемиолог из Имперского лондонского колледжа, Великобритания, в свою очередь заявил: «Наше исследование показывает, что наличие глютаминовой кислоты может объяснить связь между понижением кровяного давления у людей и употреблением растительных белков». В ходе последующих исследований ученые надеются выяснить, каким образом глютаминовая кислота влияет на кровяное давление. /Donbass.ua/ /Neboley.com.ua/ | |||||
| Vizualizări: 1959 | Rating: 5.0/1 | |||||
| Total comentarii : 0 | |
