Bine Ați Venit |, Vizitator! RSS

Duminica, 19.11.2017
Principală » Articole » Articole

Инфракрасная сауна в оздоровительном комплексе «REVIMED» Использование инфракрасной кабины сжигает калории (от 900 до 2400 за сеанс).
 
                                 Инфракрасная сауна
              За один сеанс можно похудеть до 1 кг! 

             

                                                                             
Инфракрасная сауна представляет собой деревянную кабину, внутри которой расположены инфракрасные излучатели. Эти излучатели исполняют роль нагревательных элементов и изготавливаются из специальной керамики. Сеанс в инфракрасной сауне длиться примерно 30 минут, температура в кабине при этом не превышает 50 - 60 С, а влажность остается естественной.
Принцип работы инфракрасной сауны основывается на способности инфракрасного излучения нагревать человеческий организм.
Инфракрасное (тепловое) излучение - это вид распространения тепла в пространстве. Инфракрасное излучение не имеет никакого отношения к опасным для человека ультрафиолетовому и рентгеновскому излучениям, не приносит ни какого вреда здоровью. Излучаемые инфракрасные волны проникают в человеческое тело на глубину до 4 см (в обычной сауне только на 3 мм), прогревают ткани, органы, мышцы, кости и суставы, ускоряя таким образом ток крови и других жидкостей тела. Благодаря возрастанию циркуляции в мускулах увеличивается метаболический обмен, который в свою очередь усиливает действие иммунной системы организма, улучшает питание мускулов, резко повышает снабжение тканей кислородом.
Обильное потоотделение, которым сопровождается нахождение в инфракрасной кабине, отлично очищает организм, выводит из него шлаки, токсины, соли тяжелых металлов, канцерогены, кислоты. Под воздействием инфракрасного излучения увеличивается кровоток в периферических органах тела человека, что приводит к снижению артериального давления, мышечного и эмоционального напряжения, человек расслабляется и успокаивается. После Инфракрасной сауны появляется ощущение психологического комфорта, улучшается сон. Помимо общего терапевтического эффекта, инфракрасная сауна используется в косметических целях и при занятии фитнесом.
Под воздействием проникающего инфракрасного излучения активизируется циркуляция крови в кожном покрове, расширяются и очищаются поры, удаляются отмершие клетки, кожа становится гладкой, упругой и эластичной. В результате обильного потоотделения раскрываются даже те поры, которые не функционировали много лет. Происходит очистка кожи. После посещения инфракрасной кабины улучшается цвет лица, разглаживаются морщины, кожа выглядит моложе. Могут уменьшиться проявления кожных заболеваний.
Так как в инфракрасной сауне напрямую разогреваются мышцы, то после ее посещения можно проводить сеанс массажа без использования разогревающих мазей.
Сеанс в инфракрасной сауне позволяет за относительно короткое время выводить из мышц большое количество молочной кислоты, накопившейся за время тренировок. Резкое увеличение кровотока в сосудах способствует ускорению метаболического обмена в организме. Процедуры в инфракрасной кабине, способствуя увеличению объема поступающих в ткани необходимых веществ, позволяют ускорить заживление травм, переломов, растяжений, рассасывания гематом. Эффективно снимает боль от травм, ликвидирует спазматические сокращения мышц (судороги).
Инфракрасная сауна оказывает мощное оздоровительное воздействие, особенно при нарушениях системы пищеварения, сердечно-сосудистой и нервной систем, простудных заболеваний и других. За один сеанс можно похудеть до 1 кг!

От традиционной бани и сауны инфракрасная кабина отличается тем, что в ней применяется метод непосредственного нагрева тела человека. В обычных саунах разогрев осуществляется в три этапа: сначала печь разогревает камни; потом камни разогревают воздух; после этого происходит нагрев человеческого тела;
Воздух обладает низкой теплоемкостью, поэтому для эффективного нагрева организма человека воздух в парной должен быть или очень сильно разогретый, как в финских саунах, или же очень влажный, как в русских парных или турецких банях.
В инфракрасной сауне применяются специальные излучатели, работающие в невидимом диапазоне инфракрасного спектра. Они расположены вокруг тела человека для наиболее эффективного нагрева. Таким образом, до 90% энергии, поступает непосредственно в тело человека, и лишь 10% на нагрев воздуха. Этим и объясняется невысокая температура в инфракрасной сауне. Еще к ее преимуществам можно отнести тот факт, что нагревательные элементы не выжигают кислород в сауне .
С точки зрения специалистов, инфракрасная сауна может использоваться для коррекции фигуры. Применение инфракрасной сауны - очень эффективно при снижении лишнего веса, а также при борьбе с целлюлитом. Целлюлит представляет собой желеобразную субстанцию, состоящую из накоплений воды, жиров и вредных веществ. Инфракрасные волны могут восстановить естественный баланс кожи и создать возможность выведения данных веществ из организма в виде пота. Это возможно благодаря тому, что инфракрасные волны вызывают расщепление жира на жирные кислоты и воду, а обильное потоотделение выводит это через поры кожи наружу. Кроме того, сам процесс потоотделения требует от организма очень больших затрат энергии - до 600 килокалорий, что сопоставимо с 5-километровой пробежкой в среднем темпе! Такой расход энергии почти предотвращает процесс отложения жиров в организме!
Рекомендации по применению инфракрасной сауны:

Горячий душ перед сауной может увеличивать объем выведенного пота. Для оптимальных результатов воздержаться от использования сауны сразу после еды. Важно сохранить водный баланс. Для этих целей пьют воду до, в течение и после сеанса. Не применяйте лосьон для тела до сеанса в сауне. Используйте, по крайней мере, 2-3 полотенца: одно постелите на сидение, второе служит для вытирания пота с тела, помните, вода оказывает большое сопротивление инфракрасному излучению. При первых признаках простуды или гриппа, увеличивая длительность сеанса, можно повысить активность иммунной системы. По мере привыкания к инфракрасной сауне Вы можете увеличить сеанс до 45 минут и более. Пожалуйста, помните о водном балансе Вашего организма в течение всего сеанса. Обратите внимание, что первоначально многие люди с большим уровнем тяжелых металлов, химическими токсинами или пестицидами могут иметь трудности с потоотделением. Для некоторых, может потребоваться 5-10 сеансов прежде, чем появиться эффект потоотделения. Чтобы прогреть лодыжки и ноги более эффективно, поднимите их на полок. Любая область тела, которую Вы желаете более глубоко прогреть, должна быть помещена как можно ближе и инфракрасным нагревателям. Сразу после сеанса постарайтесь некоторое время (3-5 мин) посидеть спокойно и не совершать резких движений, т.к. даже после выхода из кабины, наблюдается повышенное потоотделение и циркуляция крови.


Косметический эффект Активизация циркуляции крови в кожном покрове под воздействием проникающего инфракрасного излучения приводит к расширению и очищению пор кожи. Удаляются отмершие клетки, кожа становиться гладкой, упругой и эластичной. В результате обильного потоотделения, раскрываются даже те поры, которые не функционировали много лет. Происходит очистка кожи, необходимая для проведения косметических процедур. Устраняется ряд накожных заболеваний: угревая сыпь, прыщи, крапивная сыпь, перхоть. Улучшается цвет лица, разглаживаются морщины, кожа выглядит моложе. Шрамы и рубцы на коже, даже коллоидные, смягчаются, а в ряде случаев рассасываются.
Снижается уровень неприятных запахов, выделяемых кожей.
Залечиваются экземы и, по неподтвержденным данным, псориаз.
Уменьшаются целлюлитные отложения.
Лечебное действие Исследования свойств инфракрасных кабин проведенное медицинскими лабораториями Японии, Китая и США подтвердило эффективное лечебное воздействие в следующих областях: При нарушениях сердечно-сосудистой деятельности Регулярный прием инфракрасных процедур помогает уменьшить уровень холестерина в крови, а это в свою очередь значительно уменьшает риск заболеваний сердца (инфаркт, заболевания коронарных сосудов и т.д. ), а также снижает высокое кровяное давление. Как дополнительный эффект можно отметить, что в процессе расширения сосудов происходит тренировка отвечающих за этот процесс мышц, в результате стенки сосудов становятся более подвижными и эластичными. Уменьшаются негативные последствия варикозного расширения вен. Заболевания почек Мощное потоотделение освобождает тело от токсинов и шлаков, уменьшая нагрузку на почки. Это помогает уменьшить связанные с нарушением их работы проблемы как например, распухание лодыжек.... Нарушения циркуляции крови Нагревание тела инфракрасными волнами расширяет сосуды, стимулируя улучшение циркуляции крови, особенно в периферийных областях и капиллярах. Регулярные сеансы оказываются эффективным средством устранения таких заболеваний, как например, недостаточная циркуляция крови в конечностях ("холодные ноги" характерные для пожилых людей). Ухо, горло, нос Инфракрасное излучение может быть использовано в качестве терапевтического средства лечения хронического воспаления среднего уха и горла, бороться с кровотечением из носа. Мышцы и суставы Инфракрасные волны имеют доказанный эффект для мышц и суставов, устраняя такие проблемы как судороги, артритические боли, особенно в плечах и верхнем плечевом поясе, боли мускулов, менструальные боли, ревматизм, радикулит и боль в различных органах. Простудные заболевания Прием процедур в инфракрасных кабинах увеличивает сопротивляемость организма инфекциям и сдерживает процесс размножения вирусов. Следовательно, регулярные сеансы не только позволяют избегать простудных заболеваний, но и могут помочь бороться с этими болезнями едва они начались, сокращая время выздоровления. роме того, гораздо эффективнее излечиваются заболевания, для которых традиционно применяется прогревание организма - бронхиты, пневмония, насморк ит.п.
Использование инфракрасной кабины ведет к возрастанию потребления энергии, в том числе и на потоотделение, которое сжигает калории (от 900 до 2400 за сеанс). Следовательно, регулярное использование кабины может помочь сбалансировать вес. Целлюлит Целлюлит состоит из воды, жира и отходов произведенных естественными процессами организма. Целлюлит откладывается слоями под кожей, приводя к заметным косметическим проблемам. Глубокое проникновение инфракрасного тепла помогает расщеплять целлюлит, а затем выводить в виде пота. Ожоги кожи Доказано, что инфракрасное излучение уменьшает боль от ожогов кожи и может помочь ускорить процесс создания новой кожи. Расстройства нервной системы Сеансы в инфракрасной кабине успокаивающе действуют на нервную систему, устраняя бессонницу, стресс, нервозность, нервный тик. Иммунная система Стабилизируется работа иммунной системы, повышается общая сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию внешней среды, стабилизируется обмен веществ, уменьшается анемия, улучшается работа клеток тела. Инфракрасные волны компенсируют неблагоприятное воздействие ультрафиолетовых лучей и являются единственным антидотом от солнечных ожогов. Травмы и послеоперационный период За счет ускорения метаболического обмена, время этапов востановления после механических повреждений действенно сокращается, что ведет к ускоренному заживлению ран, ушибов, травм, переломов, рассасыванию гематом. Существенно сокращается реабилитационный период после хирургических операций и ранений. Нарушения пищеварения Устраняется ряд нарушений пищеварения, уменьшается метеоризм, холецистит, стимулируется работа толстого кишечника.
Кроме того, ряд научных лабораторий сообщают о полученных в ходе исследований эффектах, пока не получивших статистического подтверждения: подавления роста раковых клеток, уничтожение некоторых видов вируса гепатита, нейтрализация вредного воздействия электромагнитных полей, излечение дистрофии, уменьшение геморроя, повышение количества вырабатываемого инсулина у больных диабетом, нейтрализация последствий радиоактивного облучения, обращение цирроза печени, смягчение, а в ряде случаев и рассасывание коллоидных рубцов, излечение псориаза. Для спортсменов Из-за своего уникального воздействия на организм человека, инфракрасные кабины незаменимы для подготовки как спортсменов любителей, так и для профессионалов: Благодаря непосредственному проникновению инфракрасных лучей в организм и усилению периферийного кровообращения, происходит обильный приток крови к мышцам или "разогрев" мышц, что позволяет приступать к тренировкамили соревнованиям без предварительных затрат мускульной энергии.
Резкое расширение кровеносных и лимфатических сосудов ведет к физическому "выдавливанию" подкожных целлюлитных отложений, что позволяет специалистам силовых единоборст снижать вес накануне соревнований гораздо эффективнее, чем в парной бане и без причинения вреда здоровью например, нагрузок на сердце, кроме того, сам процесс потоотделения требует от человеческого организма значительных затрат энергии. По расчетам, получасовой сеанс позволяет "сжечь" от 900 до 2400 калорий, что сопоставимо с пробегом на 10-15 км.
Сеанс в инфракрасной кабине позволяет за короткое время в больших количествах выводить из мышц молочную кислоту, накопившуюся во время тренировок. Быстро исчезает эффект "перетренированности" и "забитости" мускулов.











Categorie: Articole | Adăugat de: Dragos (09.10.2012)
Vizualizări: 2845 | Comentarii: 1 | Rating: 0.0/0
Total comentarii : 0
Имя *:
Email:
Код *: